【厳選】千歳船橋のパーソナルジムおすすめ３選！女性向け・安いジムも選出

運動不足解消のために通い始めました！！トレーナーさんがとっても優しく、いつも親切に教えて下さるので、毎回楽しく１時間で充分に充実したトレーニングを行うことができました。
実際に通い始めてから、ベンチプレスやスクワットの扱える重量も人生で1番重いものになりましたし、体格や体重もみるみる変化が見られました！！
迷ってる方がいらっしゃいましたら、まず一度体験を受けられることをお勧めします！！

筋肉つきました！
トレーナーさんがとても親切で筋トレ初心者でしたが半年でだいぶ身体の変化を感じました。
どんな方にもオススメです！！

自信を持ってオススメできるジムです！
気さくなトレーナーさんが、丁寧にレクチャーしてくれます。

メニューごとに正しいフォーム・意識すべきポイントを優しく教えてくださるし、
インターバル中もコミュニケーションを取ってくれるので、
週1回のトレーニングが楽しみで、
トレーニング初心者&三日坊主の私でも
苦にならず続けることができました◎

無料体験では無理な勧誘もなく、
寄り添ってくれる雰囲気がとても好印象でした！
店内も綺麗で安心ですし、手ぶらで通えてらくちんです。

＞瓜田トレーナー
いつもありがとうございます！！

運動不足解消兼ボディメイク等色んな悩みから、入会させていただきました。
初めてのパーソナルだったので、不安だらけでしたが、トレーナーさんは気さくで話しやすい方たちで、色んな圧があったら、、とか思っていた不安もすぐに解消されました(⁠・⁠∀⁠・⁠)
自分の体の悩みなど鍛えたいところをメニューに組み込んでトレーニングをしてもらえています！いい感じにいつも筋肉痛になっていて、いつも充実した1時間です！自宅でもできるメニューも教えてもらえたり、無理のない範囲で行えていて満足です😄

運動不足が続いていたので、こちらのジムに入会しました。
トレーナーの方々も皆様とても親切で、腰痛の悩みも真摯に相談受けて頂いています。
スケジュール調整もアプリで簡単に出来るので、なかなかスケジュールが固定出来ない方にもおすすめです。
今後ともよろしくお願いします。

怠惰な自分を変えたい！という思いで門戸を叩き約半年、やっぱり筋肉って裏切らないんだな…と実感しています。
階段の昇り降りや長時間の歩きでも
疲れを感じる事がなくなり
正直コロナ前より調子が良いです。
これまで書籍や動画を参考に
1人で家で行っていたのですが、
どうしても分かりづらい部分が多く
効果を実感する前に
辞めてしまう日々が続いていました。
自宅では難しい器具を使ったトレーニングで
翌日の心地よい筋肉痛を導いてくれます。
一念発起でプロの方に見て頂いて
本当に良かったです。
だらしない体型のため、
やはりパーソナルが人の目も気にならず
自分に合ってるようです。

運動経験０で運動嫌いの私ですが、瓜田トレーナーにサポートしていただき楽しくトレーニングできています。
手取り足取り優しく教えていただけるので、初心者の方でも通いやすいと思います！

妊娠・出産を経て全く運動しなくなり、低肥満や肩こり、免疫低下などあらゆる不調が起こっている状態で入会しました。
いろいろな箇所がガチガチになっているのは何となくわかっていたのですが、トレーニングをしていただきながらしっかり見抜いて、カスタマイズした指導をしていただいています！
パーソナルトレーニングはいくつか経験していますが、体の機能改善をここまで丁寧にやっていただくのははじめてで、感動しています。無理はし過ぎない適度な負荷で、私のように身体機能が低下していてもハードルが高くなく、ありがたいです。今後も長期でお世話になって、以前のように動く、健康な身体に戻していきたいと思います！
利便性の良さもピカイチで、このお値段で手ぶらで通えて、アプリによる予約もとても便利です。
おすすめのパーソナルジムです！

ストレッチと筋トレを組み合わせての指導がとても自分に合っていると感じます。また毎回少しずつメニューが違って楽しく続けられています。これからもよろしくお願いします。

自己流のトレーニング、ダイエットに限界を感じ、初めてパーソナルジムを利用しました。 2ヶ月週2回お世話になり、約5キロの減量に成功しました。 トレーナーの方は知識や経験も豊富で、正しいトレーニングフォームから食事の知識まで、減量に必要なことを丁寧に教えていただきました。 目標まであと5キロの減量も無理なく継続して達成できそうです！

2月末に入会し、4ヶ月間で卒業しました。
ダイエット目的です。
見事に目標を達成してよい卒業を迎えられました。

素人の私は体重ばかり気にしていましたが、重要なのはその内訳で、脂肪が減少したこと、筋肉量が増加したことで、周囲から予想以上に反響があって、自己肯定感がとても上がりました笑
そして学びました。筋肉上げて脂肪を減らす。体重はあんまり気にしない。

通い始めてすぐは結果がなかなか出ずに苦しい時期がありましたが、毎週のフィードバックをもとにトレーナーさんと自分に合う減量方法を探り、後半は身体の変化を実感することが多かったです。

卒業した今でもそのときに学んだトレーニングや食事方法を継続しています。

トレーナーさんとの会話はトレーニングの話になり過ぎず、趣味など些細な会話が楽しくて、とてもいい時間だったなと思います。

そして何より、これまでの生活になかった習慣が無くてはならない習慣くらいに身体に馴染んで、もはやそんなに苦しくもないって、これは凄いことだと思っています。

4ヶ月間、素晴らしい時間や経験をありがとうございました。改めて感謝です。

趣味のスポーツを楽しむ筋力維持～アップのため、通い始めました。
毎回測定するInBodyの記録によると、
一年で、骨格筋量+1.5kg、体脂肪率-7%になりました。

もともと筋トレはそこまで好きではなかったのが、
通っているうちに楽しくなり、今では好きになりました。
少しずつできるようになるのが、自信に繋がります！

筋トレ効果で体力アップし、いろいろなことへ挑戦しやすくなりました。
いつも楽しく追い込んでくださり、ありがとうございます！

トレーナーさんと話し込んでいる方をよく見かけるので、
運動だけではない、会話も大事にしてくれるジムなのかな？と感じます。

4月から通い始めてまだ1年も経っていませんが体型の変化にびっくりです。
体力がついたおかげで階段の上り降りも楽になり普段でも階段を使うようになってしまいました。(意識の変化も！)
ジム初心者の方でもアットホームな雰囲気なので安心して通えるジムです。
フレンドリーなトレーナーさん達なのでトレーニング中も頑張れます。
駅から近いので仕事帰りに行きやすいですね。パーソナルジムに通いたいと思ってる方におすすめします！

人間ドックで肥満(生活習慣病)を指摘されたことを契機に入会しました。肥満になるわけですから元から怠惰、シンドいの嫌い、運動習慣なし、食べるの大好きですが、気がつけば週1のペースで4ヶ月経過しました。体重も徐々に減ってきたのと体型が変わって来たので効果を実感しています。
もちろん自分に甘い性格は変わりませんので、毎回トレーニング中はシンドくて「二度と来るか！」と思いますが、1週間後にはいそいそとジムに通う支度をしています。シンドいのもパーソナルトレーナーさんが上手く追い込んでくれているお陰でもあり、自分の性格には合っていると思います。
トレーニングの疑問にも確り回答してくれて、体調やメンタルに合ったトレーニングメニューを直ぐに調整してくれる、一言で言えばとても頼りになる良いジムです

毎週トレーニングを続けることで
カラダの調子が良く体力も維持出来て筋力も少しずつ付いてきています！
その日の状態に合わせてトレーニング内容も変えてくださり無理なく続けられています☺️

2か月前からボディメイクを目標に通い始めました。
パーソナルジムが初めてで少し不安でしたが、今は楽しく続けられそうです。
室内は大きな窓があり開放的で、掃除もしっかりされてると思います！
トレーナーさんもとても親切で、トレーニングの事はもちろん生活習慣の事、趣味の話なんかもよくご相談させて頂いてます。
栄養管理に関する座学もしてくださり、いろいろとためになっています！

運動不足を解消するために、意を決してパーソナルジムの門を叩いてみました。
最初は、緊張しましたが、トレーナーさん方が皆さん好印象で、何より元気をもらえる！
トレーニングも、カウセリングをしっかりしてくれて自分にあったプランで組んでくれます。食事に関する座学の時間もあり、ただただ闇雲にトレーニングするわけでなく、身体と頭を使ってトレーニングしてくれます。
素敵なジムに出逢えました！