『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
尾山台のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 尾山台店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
「かたぎり塾 尾山台店」は、新店舗のため口コミは集まり次第まとめていきます。
【入会金】
入会金 | 55,000円→22,000円
※無料体験当日の入会で33,000円OFF |
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:ELEMENT 等々力・尾山台店
- 通い放題をしたい
- 料金が安いと嬉しい
- 毎回手ぶらで通いたい
- マシンピラティスも気になる
ELEMENTは、東京都内を中心に展開するパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングだけでなく、ピラティス併設店でピラティスを受けることもできるので、
『ピラティスもしてみたい』
『筋トレだけだと飽きそう』
という方にもおすすめです。
通い放題プランもありながら、料金は安いことから多くの利用者に選ばれています。
ウェアやプロテインなどの無料レンタル&サービスが揃っているのも人気の理由かもしれませんね。
トレーナーの方には前の店舗の時からトレーニングを見てもらっており、今回新店舗オープンということで継続してお世話になっています。
トレーナーは大会にも出場している実績者のため、トレーニングだけでなく、食事管理の知識も深いです。
サブスクもトレーナーの質はとても大切なので、自宅から少し遠くても通っているオススメのジムです。
1日30分という短い時間でも、部位毎に的確なトレーニングをしていただけ身体が引き締まりました。
特に後ろ姿。背中、お尻〜腿にかけてが綺麗なラインになりつつあると感じています。
普段デスクワーク中心なので凝り固まった身体を時にはケアして頂いたり…と、十二分に利用させて頂いています。
運動初心者、運動不足の方こそパーソナルトレーニングで自分に合ったトレーニング方法を教わるべきと思います。
モチベーションの高いトレーナーさんとの30分は私にとって貴重な時間です。
等々力店は空間が広く、清潔感もありオススメです。駅近なのも通いやすく続けるモチベーションになります!
等々力駅から1分の場所にできた新しいパーソナルジムです。施設内は明るくて広々としており、トレーナーさんはとても丁寧で優しいのが印象的です。通い放題ということなので、しっかりとトレーニングをして成果を出すことが楽しみです。
いろいろなジムでいろいろなトレーナーさんにお世話になってきましたが、等々力店に通う最大のメリットは、トレーナーさんがみなさん大変信頼できるという点だと思います。細かいフォームはもちろん、今日は調子が悪いというと、では軽めにいきましょうかと瞬時にメニューを組んでくださったり、ウェイトがちょっと重くて腰が痛いなと思っていると即座に気づいて回数を調整してくださったり(逆にすこしでも余裕がありそうだと容赦なく強度をあげられますが😂)、顧客のことをよく見ていらっしゃるなと感じます。とくべつ目標もなく、なんとなくフィットしている身体になりたいなというだけのわたしのようなタイプがパーソナルトレーニングになんて行って大丈夫なのかと思っていましたが、筋力が増えることによって身体が楽になり、日常生活も少しずつ変わってきました。動もすれば多くのジムがボディメイクは本人のコミットメント次第と謳い、それはまちがいないと思う反面、一般市民には日々の生活があり、全面的に身体づくり中心の生活にシフトすることは簡単ではないと思うので、それぞれの生活スタイルを考慮した上で総合的にアドバイスくださるトレーナーさんは貴重だと思います。ジム難民の方、トレーナー難民の方にお勧めできるジムです。
自由が丘、等々力付近にお住まいの方
非常におすすめのパーソナルトレーニングジムです!
Elementは三軒茶屋中心に展開してて、どの店舗も素晴らしいですが、この店舗は自分にとっては遠いですがわざわざ足を運ぶ価値がある店舗だと感じています。
自分の友人もこの店舗の大賀さんを神トレーナーと絶賛しており、私も本日受けてみましたがコミュニケーションスキルもトレーニングスキルも一流でした。(更に見た目もイケメンです…)
30分で追い込めるの?と最初は不安でしたが、30分で充分過ぎるぐらい追い込んでくれます。毎日通わないと体は変わらないけど、金額的に…がネックでパーソナルジムを辞めざるを得ないことが多かったですが、良心的な価格で続けやすくて感謝してます。
今後とも宜しくお願いします(^^)
1年弱利用させてもらってます。
30分という短い時間ですが、それなりにキツイトレーニング(笑)のおかげで体型も変わり満足です!
おすすめです!
以前の店舗でお世話になったトレーナーさんが念願の新店舗をオープンされたので、久しぶりにトレーニングにお伺いしました。清潔感があり、掃除の行き届いたジムで、細やかな気配りが随所に感じられます^_^
トレーニングは申し分なく、こちらのジムに通えば理想の身体を手に入れられること、間違いなしです!!!
駅からも近く、夜も22時までされている為、仕事後でも通いやすいです。店内もとても清潔感があり、アメニティも充実しています。30分無駄なく効率的にトレーニングでき、効果も実感できお勧めです!!
色々重なり初めてこちらの店舗に。
久しぶりの大賀さんにバチバチに追い込んでもらいました。
しっかりやられたので、帰り道から鍛えた部位が痛いw
少し離れてるけど時々通おうかなと思ったので、またよろしくお願いします!
引用元:ELEMENT 等々力・尾山台店のGoogleマップ
【入会金】
入会金 | 33,000円→16,500円
※体験当日の入会で50%OFF |
【全日フルタイムプラン】
料金 | 43,780円 |
内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日10:00〜22:00 セミパーソナル店も通い放題 マシンピラティス店も月1回利用可 |
【月8回デュアルプラン】
ピラティスも筋トレもしたい人におすすめ
料金 | 36,300円 |
内容 | 1対1のマンツーマン指導 パーソナルジム月4回利用可 マシンピラティス月4回利用可 1日1回利用可能 |
3:EAGLE BASE 尾山台店
- 個室のジムが良い
- 長期的に通いたい
- 毎回同じトレーナーが良い
「EAGLE BASE 尾山台店」は、尾山台駅から徒歩3分ほどにあります。
プライベート空間になっているので、トレーニングに集中できます。
初回コース終了後は「継続しやすい低価格コース」もあるので、長期的に続けたい方にも良いかもしれません。
レッスン時以外でもLINEでサポートをしてくれるので、相談などもしやすいはずです。
トレーナーは固定制なので、毎回同じトレーナーが担当してくれます。
春頃に病気をし退院後、筋力・体力が落ちてしまったのと健康維持のため自宅近くの尾山台でパーソナルジムを探してました。
現在通いだして約4ヶ月になりますが、少しずつ姿勢なども良くなり嬉しいです!
1人1人にあったトレーニングを的確に指導してもらえるので、体力が不安な方も安心して通ってもらえると思います。
トレーナーの方は知識豊富で優しいですよ〜
急な予定変更にもいつも快く対応して頂き感謝しています。
今後もよろしくお願い致します◎
基礎代謝が落ちてきたとこもあり、これまでのようには脂肪を落とすことも困難な年齢と諦め、一念発起して通い始めました。パーソナルジムは人の目を気にすることなく、トレーニングに集中できるうえ、自分のペース、実力に合わせてくれるので大変取り組みやすく、効果が出やすいことを実感しています。
十数年、甘やかすだけ甘やかした身体を目覚めさせるのにも時間は掛かりましたが、適切な指導のお陰で、人生最大の筋肉量へと変化してきています。筋肉痛も心地良く感じられる不思議な感覚です。
肌のツヤも良くなったと言われることもあり、継続決定です。
筋トレ初心者でも丁寧に教えて頂けるので安心して通えるジムです。
自宅から近いので、定期的、長期的に通いやすく、健康の為に継続できます。
また、パーソナルなので自分に合ったメニューで進められ、希望等も聞いてもらいやすいと思います。
元々筋トレや運動は苦手でしたが、こちらに通い始めてから嘘のように運動習慣が身についております。やり方やフォームの基礎から教えてもらえるので、成果が出るのも早く、目に見えて体つきも変わってきています。
分からないことや食事の相談、予約の変更などもラインで簡単にできるので、通う上でのストレスは全くありません。
今後もずっとお世話になり続けたいと思うトレーナーさんに出会えたなと思っています。
通いやすい地域にできたジムなので、興味本位で訪問しましたが、丁寧で明るいトレーナーさんと意気投合し、通っています。
セッションの際に、私の青春時代の曲をガンガンかけてくれて、自然とテンションが上がる中、トレーニングできています。
設備も清潔感があり、広いパーソナルスペースの中、ストレスないセッションが可能な、間違いないジムですね!
◎初回から親身で丁寧な対応に好印象でした!
◎身体のことを熟知している一流のトレーナーが、個別の悩みに答えてくれる安心感のあるパーソナルジムです。
◎食事指導やちょっとした質問にLINEで答えてもらえるのも嬉しいです。
◎尾山台駅からすぐのアクセス、通いやすいのもおすすめポイントです。
当初は立地的な通いやすさ重視で選んだジムですが、その日のコンディションや悩みに合わせてメニューを組んでくださるので運動嫌いな私でも週1〜2回のペースで無理なく通えています。
トレーナーさんもいつも明るく丁寧に接してくださるので、仕事で疲れて元気がない時でもいつもあっという間の1時間で帰る頃には笑顔になれてます☺︎
引用元:https://maps.app.goo.gl/fLLv8UQQ2TAi3T2E6
【入会金】
【トライアル/スタンダードコース】
料金 | 8回:77,000円 16回:149,600円 |
内容 | 1回60分 |
4:SORAGYM 等々力店
- 女性専門店が良い
- 個室のジムが良い
- 痩身マシンも使いたい
「SORAGYM 等々力店」は、女性専門パーソナルジムです。
ジム内は完全個室なので、
『トレーニングしているところを見られたくない』
『人がいると気になる』
という方でも安心です。
最新痩身マシンも導入されているので、トレーニングと痩身マシンを組み合わせたプログラムも受けられます。
パーソナルトレーニングは昔から好きでやってきましたがソラジムに出会ってずっとここに通おうと決めました!先生がダイエットや筋肉に詳しくて質問に何でも答えてくれます!お話も楽しいところが良いです。猫のソラジ🐈も可愛くて癒されます。
ソラジムは丁寧に教えてくれるから凄くいいです。
もともとフィットネスジムに通っていたのですが、変化を実感出来なからパーソナルトレーニングに変えました。
ソラジムに辿り着けて本当良かったです。身体のラインも変わり大満足です。
運動は苦手なのですが、お洒落な部屋に遊びにきたかのような居心地の良い空間でプレッシャーなく通えます。かわいい猫のソラジをみてるだけで、いつもより腹筋がこなせる気がします(笑)指導も優しく的確で通ううちに気づいたら一回もできなかったスクワットができるようになっていました。
本当に隠れ家でした。内装インテリアが自分好みなのも良かった。トレーニングもレベルを合わせてくれました。パーソナルジム自体初めてでしたが、今コロナの影響で大きいジムはなるべく避けたかったから、自宅からも自転車で通えてありがたかったです!食事アドバイスがとても勉強になりましたし、自分でも続けていけるコツを教えていただきました!通うのが楽しいです。
利便性もよく、とてもおしゃれな建物の中にあります。ベストデザイン賞受賞された建物とのことで、外観も内観もこだわりが詰まった空間でした。できたばかりなので清潔感もあり、心地いい環境のなか体を動かすことができます。男性のトレーナーですが、とても物腰が柔らかく、知識が豊富でジムでの指導だけでなく、日常生活で気をつけるべきこと、姿勢や食事についても細かく指導いただけます。ウェアも貸してくれますし、シャワー室もあるので手ぶらで行けるのも嬉しいところ。
とてもおしゃれな開放感ある空間で、的確に指導をもらい結果を必ず出したい方にはおすすめのパーソナルジムです。ハイパーナイフも導入していることから、また試しに伺いたいです!
コロナで自宅勤務が多くなり、運動不足!だと思い、運動できる場所を探しました。みんなが行くようなジムは少し不安があり、パーソナルジムへ。体験なので、かるい気持ちでいきましたが、思ったよりもしっかりとトレーニングをして、すっきり!自分ではできないところまで引き上げてくれるトレーニングにやみつきに!今後も宜しくお願いします!
ソラジムに通いだしてから、2か月でマイナス5キロ、お腹周りは10センチ近く減りました。
特に、食生活をガラッと変えたわけではないのですが、少しずつのアドバイスをしていくなかで、いつのまにか変わっていった感じです。
この調子で続けられそうなので、リバウンドの心配はしてないです。ありがとうございます!
引用元:https://maps.app.goo.gl/SQyYehCgKgnbucBD8
【入会金】
【トータルビューティーボディメイクコース】
5:エニタイムフィットネス 等々力店
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に使いたい
- パーソナルトレーニングも受けてみたい
「エニタイムフィットネス 等々力店」は、尾山台駅から徒歩4分ほどにあります。
マシン設備が充実する24時間ジムなので、初心者はもちろん上級者でも利用しやすいです。
他店舗も自由に使えるので、外出先や旅行先でもトレーニングが可能。
パーソナルトレーニングも実施しているので、初心者の方でも安心かと思います。
夕方から夜にタンクトップの白髪短髪おじさんがいるのですが、自らは仲間内で大きな声で喋って迷惑かけているくせに、スミスとかでAllOutして少し音が出たくらいで「うるせぇ」と言ってきます。スタッフに対しても、設備に関してああしろこうしろとグダグダ文句言ってるのをよく見ます。
迷惑な老害なので出禁にしてください。
都内の中ではかなり広いエニタイムになります。下のセブンもとても大きいです。昔は1階2階ともTSUTAYAでした。近くに日体大がありガチガチの方がトレーニングしていたりします。器具は豊富で沢山スペースあるのでトレーニングしやすいです。お勧め出来るエニタイムになります。
東急大井町線の等々力駅と尾山台駅のちょうど間にあり、交通の便も良く店内も充実しています。
1階のセブンイレブンにはイートインスペースもあるのでトレーニングをするのにはとてもいい環境だと思います。
オーナーは元プロレスラーの小橋建太さんでブラックボードにはエニタイムベルトを巻いた小橋さんが描かれているのでプロレスファンは必見です!
いつも利用してます。
適度な広さで使いやすいですが
混み合う時間だと
ベンチプレスは埋まっていることが多いです。
前々から来たいと思っていて、本日やっと伺うことが出来ました!
まさかのオーナーでプロレスラーの小橋建太さんがトレーニングされていて、お声をかけさせていただくと気さくに会話してくださいました!
トレーニング器具も充実していて、ダンベルは50kgまであり、やりたいけど中々見かけないハンマーストレングスのアイソラテラルショルダープレスもあります!
今年中にトレーニングエリア拡大も考えているみたいです!また伺わせていただきます!
たまに他のエニタイムに行きますが等々力店がスタッフ、設備、会員
どれをとっても頭ひとつ抜けている印象です。
限られたフリースペースを最大限に生かし
器具を配置してくれているため非常にトレしやすいです。
なによりスタッフさんが常にジムを綺麗に保ってくれているので
常に清潔感があります。
店員さん良し
オーナー良し
清潔感最高!
器具最高!
ここはジムの最高峰です
とにかくスタッフが親切
雰囲気も最高で、トレーニングしやすく、熟練者だけでなく、素人でも少しづつ楽しんで鍛えれます
最高のジムです
引用元:https://maps.app.goo.gl/KYjmX9iULEbp3wZX6
【入会金】
【24時間ジムプラン】
【パーソナルトレーニングプラン】