【厳選】上北沢のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

何年も運動していなかったのでまずは無料体験で利用してみましたが、トレーニングするのにちょうどいい空間で施設もキレイなので入会しました。
トレーニング中のキツいタイミングもトレーナーさんの声がけでがんばれるので、とてもおすすめです。

とても清潔感のあるジムです。
トレーナーさんも真摯に向き合ってくださって、きちんと記録もとってくださっています。また食事のアドバイスもいただけます。
最初はプロテイン苦手だったのですが、色々な種類を提案してくださり、今は飲めるようになりました。

キレイでトレーニングに最適なアロマもほのかに香り、パフォーマンスアップのためのトレーニングを目的等の説明も含めきっちりしていただき、やった感満載です！身体の変化が楽しみです。
ありがとうございました。

通い始めて1年になりますが体重、体脂肪共に着実に減りました！普段の食事や運動のアドバイスも丁寧にしてくれますし、トレーニングも体調に合わせて適切な設定をしてくれるので安心して通えます。

駅近でウェアもシューズもレンタル出来るため、手ぶらで通いやすいジムです。
トレーナーさんもとても親身になって相談にのってくださるので、無理なく楽しく通えています。運動苦手だったり、自分に甘くなりがちな方にもオススメします。

半年以上継続して通っています。
個人の状態や事情に合わせて柔軟にメニューを
トレーナーさんが考えてくださるので
飽きることがありません。
無理せず運動を継続したい方にお勧めです。

通いはじめて約半年になります。
始めはモノは試しと軽い気持ちで通い始めましたが、今では結構筋トレにハマり、自宅にもダンベル他を購入しました。
長谷川さんはノセるのが上手くていつも筋トレを楽しんでいます💪
まずは軽い気持ちで体験してみると良いのでは？

～アラフィフ兼業主婦　人生初のジム、初めて４．５か月でー１５KG強、減量中～

諸々有、禁酒と痩せる決意をし。CM盛んな企業カウンセリングを受けるも、最寄り店舗3ヶ月待ち。空いているのは片道1時間弱の店舗…
家近所に存在してるパーソナルジム調べ、徒歩数分と一番近い上北沢に体験に伺いました。トレーナーさんはとても気さくでこれなら私でも続けらるかなー。と入門。運動大嫌いでしたが、熱血過ぎず緩すぎず。絶妙な手綱さばき。アドバイスも精神論や雰囲気でなくきちんと裏付けがあり腹落ちするものばかり。パーソナルということトークもしつつ…おかげ様で、とても楽しく通えています。最初食事指導もお願いし的確なご指摘。自分では気付けぬ所を補っていただけました。

激しい食事制限をしてはおらずですが、外食はかなり自由に解き放ち、自炊と野菜とタンパク質を中心とし、ひもじかったり空腹を感じることなくおかげさまで２か月経過時１０キロ強、４．５か月で１５キロ強と体重は減らせています。一人では、絶対頑張れませんが、メンタル的に楽しく通えており、今やめようとは全く思わないです。まだ通過点。このまま挫けずに続ければ、目指せるスリム体型になれるかなと。この先も長く続けて行きたいと考えてます。

初めてパーソナルジムを利用しましたが、トレーナーの方がとても親切で、説明も分かりやすかったです。自分の体力や目的に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なくトレーニングできました。
フォームも細かく見てもらえて、自己流でやるより効いている感じがありました。店内も清潔感があり、全体的に通いやすい雰囲気です。これから継続して体を変えていきたいと思います。

週1回2時間のパーソナルトレーニングでお世話になっています。
毎回フォームを細かく見てもらえるので、安全に効率よくトレーニングできています。
設備も綺麗で、とてもおすすめのジムです！

完全個室なので周りの目を気にすることなく、毎回トレーニングに集中できます。
一つひとつの動作やフォームを丁寧に指導してもらえるので、安心してお任せできます。
自分一人でトレーニングしていた頃と比べて、明らかに筋肉の成長が早くなり、最近は鏡を見るのが楽しみになりました！

30代男性です。体験トレーニングを受けて、自分の身体が思っていた以上に硬いことを痛感しました。
身体の状態や改善方法についても丁寧に分かりやすく教えていただき、とても勉強になりました。
これから少しずつ改善できるように、頑張って通いたいと思います！
ベンチプレスが個人的にやっていて楽しかったので重量伸ばせるように頑張ります！

筋肉増量を目的に通い始めましたが、毎回「なるほど！」と思うことばかりで、プロに教わる価値を強く実感しています。
フォームや種目の選び方、狙った筋肉への効かせ方など、自分一人では気付けないポイントを丁寧に教えていただき、まさに目から鱗の連続です。

産後体重が増えて、全く痩せないので夫の勧めではじめました。
自分に合ったトレーニングを毎回考えてくれ、いつも丁寧に教えてくださいます。
筋肉痛も心地よく、体重も順調に落ちてきて、お尻周りが良くなったのを実感します。
自分では限界があるので、トレーナーさんに指導してもらう凄さを実感しています。
トレーナーさんも子持ちパパさんなので、子供の話をしたり気軽に色々お話しできます！これからも目標に向けて頑張りたいと思います！

とても親切に教えていただきました！
話もとても面白く、初心者の私にはとても行きやすかったです！
器具もかっこよくトレーニングにより力が入りました！笑
今後も続けて通い
健康的な体つくりを目指していこうと思います！

箇所以上のパーソナルジムに通った後、Libreさんに長らくお世話になっています。
トレーナーさんが本人希望や状態によって適切にメニューを組んでくださり、指導がとても丁寧なので初めての方でも安心してセッションを受けられると思います。
​また特にオススメなのが、トレーニング前後のストレッチです！トレーニング後にその場でケアしてもらえるのがとても良いサービスだと思います。

初めての利用で体験レッスンを受けました。
非常に丁寧に、私自身の現状や目指したい姿をカウンセリングしていただき、悩みに沿ったレッスンを行っていただきました。
丁寧な対応でかつ、ハキハキとした感じでモチベーションが上がります。入会させていただき、今後の身体の変化を楽しみたいと思います

これまで幾度となくジムはチャレンジしてきたものの、器具や身体の使い方がわからず周りの目が気になったり、面倒になってしまったり…全く続けることができなかったのですが、パーソナルで予定を決めていくことや、毎回丁寧に説明いただいて自分の成長が実感できるので、初めて運動が続けられています。
そして手ぶらで行けるのが、ズボラな私にとって高ポイントです。

Libreに通い始めて二週間で経ちました。
トレーナーの大野さんが食事管理まで丁寧にサポートしてくれるので、無理なく続けられています。
運動が苦手な私でも楽しくトレーニングでき、運動する習慣がついて大満足です！

トレーニング前後のストレッチがありとっても気持ち良いです！
施設も清潔感がありますし、好きな音楽流させてくれるのもとてもモチベーションがあがります！

トレーナーの大野さんが的確にアドバイスをくださり、筋肉を効果的に鍛えられていると感じます！
いつも褒めてくれるのでとてもモチベーションがあがり楽しく通えています。
整体も同時にやってくださり、トレーニング前後でほぐす重要性も知ることができました。食事についてもアドバイスを気軽に聞くことができて助かっています。

入会し2ヶ月経ちましたが4キロの減量に成功しました。
初めてパーソナルジムに通いましたが本当に通って良かったなと思いました。
その日の体調に合わせてトレーナーさんがメニューを組んで下さるのでとても助かっています(^^)
更新予定なかったのですがトレーニングが日常の一部になったのでこれからも楽しく続けていきたいと思います。

男性でフリーウェイトのとこ4,50分以上ずっと占拠してる人や腋臭が多い。

24hジムにしては広く、マシンも多いのでトレーニングがしやすい！

決して広くはないし、マシンの種類も多くないですが、比較的空いていて通いやすいです。
シャワーはなし、鍵付きのロッカーと更衣室はあり。消毒のウェットティッシュをきらしていたりすることはありません。特に男性ですが、長時間同じくマシンに居座る方がいます。座ったままスマホで動画を観たりしているんですよね。それ以外はそんなにマナーは悪くないと思います。気軽に運動するには丁度いいと思います。

24時間利用できる小型ジム。
施設はとても綺麗ですが、マシンの種類は最小限です。
ランニングマシンは4台あります。
特徴として、シューズを履き替える事なく外履きシューズのまま利用できます。また、シャワーが無い（更衣室はある）という点があります。
ホテルに併設されているジムというイメージです。
混雑する時間は少なく、夜は社会人世代が大半でどなたも利用マナーがいいです。
利用者同士の会話はありませんし、グループで利用する方も殆どいませんので比較的安心して利用できます。

懸垂マシンが一つあればいいも思います。綺麗で人も多くない。コスパはいいです！

土日の夜はわりと人がいる印象。平日の昼間は貸し切りみたいになります

最新の機械と設備、トイレ、ロッカー、エアコン。 10代の頃以来フィットネスセンターに足を踏み入れたことがなかったので、最初は少し心配していましたが、夜は人が少なく、雰囲気は良く、静かで、フレンドリーで真剣で、有酸素運動をするためにここに来ている人だけですそしてトレーニングする。私の唯一の残念な点は、胸部/上腕二頭筋と上腕三頭筋/腹筋の開発に重点を置いたマシンが 1 ～ 2 台存在しないことです。漕ぎ手、上腕二頭筋/上腕三頭筋プレス、ケトルベルもあれば良かったでしょう。そうは言っても、この場所には非常に満足しているので、お勧めします。