【厳選】狛江のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

大変親切丁寧なトレーナーさんが優しいながらもしっかりとトレーニングしてくれます。
トレーニングルーム、更衣室もとても清潔で使用した物はしっかりと除菌スプレーで拭いていたり、換気もしっかりされています。
シャワーはありませんが、更衣室には汗拭きシートやスプレーなど女性には有難いものがたくさんおいてあり、汗をかいても安心です。
トレーニングは1回30分だけなのですぐ終わるので辛くても頑張れますし、その短さでも加圧トレーニングのおかげかしっかりと筋肉に効いていていつも翌日の筋肉痛はハンパないです。

マンツーマンで飛沫もなく！
とっても良いトレーニングが出来ます。

運動習慣がないため健康維持とダイエットのために通い始めました。
始める前は自分に出来るか、続けられるか不安でしたが、まずウェアや靴下、スニーカーなど全てお借りすることができ、手ぶらで通える手軽さが有難く感じました。
そして個人に適したトレーニング内容の選定が絶妙で、きつすぎず緩すぎず…持続可能且つ成果を実感できるような設定により、一度も行きたくないと思うことなく楽しく続けることができています(ひとえに伊藤トレーナーの抜群のコミュ力の賜物でもあります)。
子連れでも快く受け入れていただけるのも、通い続けられるポイントです。
これからも頑張りたいと思います。

こちらのジムに通い始めて5か月程が経ちました。
トレーナーの伊藤さんは、いつも親身になってサポートしてくださり、初心者の私でも楽しく通えています。何でも相談しやすく、知識も豊富な方なので、とても信頼しています。
最近は少しずつ身体の変化を実感できるようになり、これまで避けていた身体のラインが出る服も楽しめるようになって嬉しいです。
1人ではきっと続けられなかったと思うので、こちらのジムに出会えて本当によかったです。とてもおすすめです✨

今月からこちらでお世話になっています。

最初は体験トレーニングだけでいいか、くらいのノリで体験レッスンを受けましたが、とても指導内容やトレーナーの方が素敵だったため入会しました。

自分は追い込んでがっつり筋肉をつけたいと思ってやっていますが、トレーニングの知識も豊富で教え方も上手く、自分一人で追い込めないくらいまで徹底的に毎回やって下さります。

また、気さくで話しやすく食事管理も細かいところまで徹底的にとても詳しくサポートして下さるので大変オススメです！

体は毎回嬉しい悲鳴を上げています笑

7月から通っています。もともと運動が苦手で体力もなく、他のパーソナルではモチベーションが続かなかったのですが、トレーナーの伊藤さんのおかげで、今ではトレーニングに対して全く拒否感がありません。

他のジムでは一時間がとても長く感じていましたが、今ではあっという間で、終わった後は充実感でいっぱいです。こちらのモチベーションが途切れないよう、うまく誘導していただいており、知識量も指導力も本当にプロだなと思います。

普段、こういう口コミは書かないタイプですが、狛江にこのようなジムができて嬉しく思い、投稿します！

6月から、月に8回のコースに通っています。とても親身に寄り添ってポジティブに目標値まで導いてくださいます。食事や栄養の話、体質の話など具体的にコミュニケーションが取れるので、モチベーションが保てますし楽しみながら通っています。1階で通りに面しているため、素早くトレーニングがスタート出来るのも有り難いです。
なんと言っても毎日の食事の意識改善は、自分ではなかなか続けられないので指導いただけて本当に助かっています。
仕事帰り等に手ぶらで通えるのも高ポイント！

初めてのパーソナルジムの利用でしたが、今とても前向きに体作りに取り組めています。
トレーナーさんから食事でのバランス良い栄養の摂り方を教わり、今まで不摂生だった食生活をガラッと変えることができました。
トレーニング中は私の体力や疲れ具合を見て都度トレーニング内容を調整してくれて、適度に体を追い込み鍛えられるのを実感出来ます。
これからも引き続き利用させて頂きます。

▪️トレーニングについて
トレーニングは丁寧にご教示いただけます。
個人に合わせたトレーニングメニューとなっているので、初心者からでも気軽に始められると思います。
また、1 on 1　になっているので、私の場合、トレーナーの方と雑談しつつ、筋肉を追い込んで言ってます。1人で追い込むのが苦手な自分にとっては、この制度にとても満足しています。
周りの方もいないので、周りを気にせずにトレーニングできるのも魅力的な点です。
トレーナーの方もとても話しかけやすく、明るい方なので、楽しくトレーニングできると思います。

▪️食事について
①とったほうが良い食べ物、②取らない方がいい食べ物、を質問をしたら積極的にご教示いただけます。現実的な意見をくださるので、実践しやすく、継続しやすいように工夫がなされているなと思います。LINEで気軽に聞けるので、そこもポイントです。

整体より体が軽くなる実感もあるし、
毎回筋肉痛で体を使っているのも実感できるし
何よりめちゃくちゃ楽しく続けられてます！

トレーニング中に悪かった動きを改善してくれました！
骨模型を使った丁寧な説明もあり
結果も知識も最高でした！
狛江でジム探すなら超オススメしたい所！

身体のここが不調ですといえばそれを改善してくれて
この動きがうまくできないと言えばそれも改善してくれて痩せたいと言えば痩せさせてくれます。
そして整体についても「えっ、やばっ」と声が出てしまう施術をしてくれます。

整体より軽くなるトレーニングに惹かれて体験に行ってみました。吉岡トレーナーの身体の理解度が深く、一回の体験で身体が軽くなったのを実感できました。
これから自身の目標に向けて一緒に頑張って行きたいと思います。

筋力強化だけではなく、身体の柔軟性改善も目的にパーソナルトレーニングを探していました。
セッション時間以外にも自宅でできるトレーニングメニューも提供してもらい、自分のペースで進められました。

パーソナルトレーニング＝筋トレ/身体が硬い＝ストレッチが一般的。
吉岡さんのパーソナルは身体の機能を取り戻す。まさに整体よりも身体が軽くなるトレーニング。
だと思いました！！
もうね、文面では伝わらん。受けて見た人なら必ず伝わると思う。
狛江市でマジで1番オススメ出来ます！

整体より体が軽くなりました。
きめ細やかなアドバイスをいただくことで、自分の体のことをより一層知ることができました。
理想の体に近づけるべく、ますますがんばりたいです。

いつも親身になってトレーニングを教わっております。自分は最初トレーニングに関しましては、あまり結果が変わらず、習慣化することができなかったのですが、パーソナルジムかたぎり塾さんに通ってから、ジムでのトレーニングが楽しくなり、身体を動かす機会が増え、体重が落ちていきました。そこから無意識に笑顔が増え、友人から最近笑顔増えたねと言われるほどになりました。落とすこと、トレーニングが好きになったきっかけも親身になって相談に乗ってくださったトレーナーさんのおかけです。いつもありがとうございます。

まだ入会したばかりですけど、楽しくやってます
トレーナー自身も減量をしているらしくダイエットに置いても信頼があるかなと感じました

トレーナーの方の指導と肉体美ですごく説得力がある！一緒にトレーニングしていると自分も頑張るぞー！と勇気と熱意を感じれます！トレーニングを楽しく行えています！

新店なだけあり、やはり店内は白を基調としたデザインでとても清潔感があります。トレーナーも若いですが、体でものを言えるぐらい引き締まっており、体験トレーニングも楽しく行えたので、とても良いと思いました。お値段も他と比較した際、少しお安めだったので初めてのパーソナルジム選びとしてはかたぎり塾はオススメできるかなと思いました。

プログラムによっては若干キツイ時がありますが、トレーナーの方が親身になって指導してくださるので頑張れてます。新店ということもあり、建物内とても綺麗です。

綺麗な場所でトレーニングに集中できるのでとても良いです！
トレーニングのきつさもこちらの要望に合わせてもらえるので、ギリギリまで追い込むことができて充実したトレーニングができています！

店内もとても綺麗でした！
アロマの香りでリラックスしながらでき、トレーナーの方も優しく教えてくださり楽しくできました🎵