【厳選】桜新町のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

週一回で利用しています。入会時は他のパーソナルトレーニングジムとの比較をしました。変な押し付けが無く、感じのいいトレーナーさんだったので入会を決めました。その後トレーナーさんが変わってしまいましたが、後任のトレーナーさんもやりやすい人柄で安心しました。
パーソナルならではのきめ細やかなアドバイスがあり、飽きっぽい私も続ける事ができています。食事や普段の生活についても相談に乗ってくれます。
トレーニングを始めてから、以前より動ける体になったし、体重も減ったし、食事も気を付けるようになり、生活が変わりました。
今後も続けていきたいです。

通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました！
トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり（そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑）、本当にジムに通うのが楽しいです！
お家でできるトレーニングも教えていただけます。たまにトレーナーさんが一緒に合トレしてくださるのも、頑張れる源です！
結果的に筋力を増やしながら、4kg痩せて、運動習慣もついたので、感謝の気持ちでいっぱいです！

パーソナルトレーニングは初めての経験で、まずは無料体験をしてみて、ジムがきれい/手ぶらで行ける無料サービス/通いやすい価格ということから決定しました。最初のヒアリングで自分に合ったプログラムを組んでくれていて、筋肉の各パーツが毎回良い感じで筋肉痛になり、それも心地良いですし効いてるな〜と毎回実感しています。皆さんにお勧めできるパーソナルジムだと思います。（ただし、週末の予約が取りにくいということでマイナス一つの星4つにしました。）

通い始めたばかりですが、清潔でアットホームな店内、トレーナーさんの丁寧な指導、手ぶらでokなど、通いたいと思える要素が沢山詰まっていて、今後も無理なく楽しく続けられそうです！

今まで運動経験はありましたがきちんと綺麗な体をつくるトレーニングを習いたくて体験へ。共感力に優れた先生で、しっかり教えていただけそうなので通うことに。清潔な教室で、お着替えする場所も狭いですがあります。

初めてパーソナルジムに申し込みました。担当して下さったトレーナーさんがとても親しみやすく知識も豊富でこれから安心して楽しく通うことができそうです。
目標まで頑張っていきたいと思います！

健康的な身体と運動習慣を身につけたく、利用させていただいています。
子育て中だと、どうしても1人の時間を確保しずらく、ジム会員になっても通いきれず辞めてしまっていました。
かたぎり塾は、パーソナルトレーニングジムですが、子供同伴可能なのでとても有難く、無理なく通うことができます。
トレーナーさんの指導も、フォームを分かりやすく説明して下さり、鍛えている部分を意識しやすいです。
こまめにヒアリングもしてくださるので、モチベーションを保つことも出来ています。
初めてパーソナルトレーニングジムを利用していますが、かたぎり塾で良かったなぁと思っています。
ジムへ行きたいけど…と悩んでいる方は、無理体験もあるので、是非利用してみて欲しいなぁと思います。

健康と体型維持を目的に通っています。
パーソナルジムはスポーツクラブとは違って余計な付帯施設がないので、煩わしさもなくトレーニングの目的のみに通いたい私にとってはとても合っています。
こちらのジムは施設も清潔で、トレーナーさんの質もとても優れていて、私に合ったメニュー作りや筋トレのアドバイスも細やかでどんな質問にも的確に答えてくれるので、なんでも相談できる身体作りの頼れるパートナーのような存在です。
都度払いというフレキシブルなコース設定も気に入っています♡

健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。様々な方が一度に利用されるトレーニングルームとは違って、このコロナ禍で安心して利用できること、知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。成果としては、年齢的に少し諦めていた体重は、最初の1ヶ月ほどで少し落ちてそのまま維持できていました。食事管理(食事指導)をお願いしたところ、お腹の欲求も満たすメニューで無理なく、食生活を改めることができて、体重も落ちてきました。なにより嬉しいのは、体重が落ちてもヒップアップ、ウエストダウンができたことです。半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。

運動経験がなかったのですが、筋肉への作用など理論的に丁寧に教えてくれたり、楽しくトレーニングできるようにしてくれるのでとっても楽しいです😊
心が明るく前向きになるので自信を持ってオススメできます！あと、本当にキレイに痩せれます✨

本日、体験トレーニング、、、
トレーニングは正しい理論や適切なフォームを教えて頂き、
高品質・プロフェッショナルを感じました！
体験でもパンプアップで、継続的に通うとスタイルの変化が確実に期待できそうでした。ありがとうございました

肩こり　膝痛　加齢によるものかとあきらめておりましたが　スタッフと楽しいお話しながら　自分のカラダと向き合うことができ、力が入りすぎていることを意識できるようになりました。リセットすることの大事だと思います。

ゴルフスイングで体幹がもっとうまく使えるようになりたくて通い始めました。
毎回のボディチェックで、カラダの歪みを確認してもらって、使えてない筋肉の固まってるところをほぐしていくと、スポーツ後のカラダの痛みが出にくくなったり、軽くなってきました。
トレーナーさんに教えてもらったストレッチ
で、自己メンテナンスができるようになってくるのもうれしいです。

３年ほど通って、どんどん身体の仕組み使い方と自身のクセがわかるようになっています。
身体は深い。
力を入れずに、身体をコントロール出来る感覚が身に付いて、通う前の自分とは別の自分になって来ています。
私は理屈が好きなので、もしもこんなくせにこのコンディションをしていますと細かく解説しながら行って頂けたなら、今以上に有意義な時間になると思います。
あとから、ああこの動きは、これを意図していたんだなぁ～とクセが取れていくことで理解する過程に感謝いたしております。
これからもよろしくお願いいたします。
息子にも進めたら、感謝され続けています。
ガンガン身体を動かすトレーニングではないことが続けられた要因かも知れません。
頑張らないのに、頑張らない動きだから整う。不思議です。
頼りになる身体を手に出来て嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします。

コンディショニング に通うようになってから、疲れにくくなりました。体を整えて、動かすことの大切さを実感しています。
お腹のひきしめ、筋肉をつけるを目的で通っていますが、通い始めた3年前より筋肉量が増えています。がんばらず、無理せず継続できています。

現在、57歳の私ですが体験をさせていただきました。施術後、直ぐに身体の変化があり、背中の緊張が強かった事に気づかせてもらいました。マンツーマンなので自分の身体としっかり向き合って貰え、小さな動きが身体にピタリと馴染み新感覚でした！店内は地下1階ですが明るく、足湯やハーブティーにも癒やされました。コンディションを整えて、心地よい毎日を送れます♪

何か運動をと考えていた時に、新聞の折り込み広告を見て通い始め、2年半が経ちました。
歩く時の身体の歪みが少しずつですが直ってきました。そして、なんといっても体重が4kgも減り、ウエストも細くなっていくつかのスカートやパンツが緩くなってしまうと嬉しいことに！
毎週行って、在宅勤務での身体の強張りや歪みをリセットしてもらうことで、身体が痛くなることもなく、体調もよく、朝までよく眠れる毎日を過ごすことができています！

コンデショニングを受けた後は毎回身体コアが整います。担当のスタッフの方は毎回身体の状態を細かく見てくださりアドバイスをいただけるので、自分でも身体のメンテナンス、食事や生活習慣を気をつけるようになりました。肩こりや腰痛も感じることがなくなり（不調になっても自分でケアして解決できるようになりました)調子が良い状態を長く保てるようになりました。
1回でも受けてみるとその効果が実感できると思います♪

紹介で伺いました。

ジムに通っており、運動はしていますが、パーソナルトレーニングに行くのは初めてでした。

最初に体組成計で計測し、出た数値に対して、自分の体がどんなふうに構成されているのか、足りないものは何かなどのフィードバックをもらえました。
今後のトレーニングの指標になるので、とてもありがたかったです。
また、とてもわかりやすかったです。

トレーニングでは、普段の筋トレのフォームのチェック、筋肉量が少ない部分を重点的に行いました。
マシンを使わないトレーニングはあまりやったことがなかったですが、しっかりと筋肉に効いていて、しんどかったです。

いちばん感動したのはストレッチで、体を見て、ほぐした方がいいところを的確に指示していただきました。
ストレッチをする前とした後では足の見た目や、軽さが全く違って本当にびっくりしました。

トレーニングもストレッチも家でも簡単にできるものが多かったので、継続しやすいのもいいと思いました。

また行きたいと思います。
ありがとうございました！！

外観は少し入りずらい雰囲気はありますが、中はリノベーションされており綺麗で清潔感があります！
人目を気にせずトレーニングできるのはやっぱり嬉しいです！
(普通のジムは人目が気になり続かなかったので；)

ストレッチからトレーニングまで、あっという間の90分でした！
生活スタイルや個人的な身体の悩みに合わせた内容で、より効率的なシェイプアップを行えそうです◎

いつも何となくジムに行って、何となく家で筋トレをして…と勝手に満足していましたが、
足りない点がたくさんあり、驚きの連続でした…。
特にトレーナーの方が元理学療法士なので、普通のジムでは聞けないようなより深い知識を学ばせていただきました。

痩せたい方だけでなく、健康的な生活を送りたい方、自分を変えたいと思っている方は皆さん体験すべきだと思います！

また近々伺いますー！

パーソナルは初めてで少し不安だなぁと思っていたら、ペアでも大丈夫ですよ！と快く言っていただけて妹とペアトレをさせてもらいました。
私は産後あまり運動できておらず、約3年ぶりのトレーニング。しっかりと話を聞き、寄り添ってくださったおかげで無理なく楽しくできました。ストレッチ等があったからか無駄な疲れはなく、終えたときに、逆に身体がすっきりするような感じさえしました！自分の今の身体について知り、それを改善できる方法を教えてくださるので、やる気もあがり、続けられそうな気がします。
妹と私ではやはり求めるものは違ったので、少しずつ負荷やメニューを変えながら、どちらにもベストなトレーニングを提供してくださり大満足です！

体の状態など、自分では気が付けない部分を見てくれて、内科的な面も評価しながら筋力トレーニングとストレッチをしてくれました！理学療法や医療の知識をもった視点でみてもらえるので、無理なトレーニングやマッサージをしないのも安心して受けられるポイントだと思います。

トレーナーも爽やかでカッコよく、体の動かし方の指導から人体の知識まで非常に丁寧に教えてくれます。素晴らしい接客とサービス内容だと思いました。

以前身体のメンテナンスでお伺いしました。
筋膜リリースをはじめ、時間をかけて丁寧に施術してくださいました。
また身体の不調を整えるためのアドバイスもいただき、大変助かりました。
また伺いたいです。ありがとうございました！

店内が綺麗で、夜も21:00最終入店まで対応しているのがありがたいです。
一度に利用している人数も多すぎず、落ち着いてトレーニングできる環境なのも気に入っています！

体なんか動かしたことがない、どんな事をするのかわからなくて不安、恥ずかしい想いをするかもしれない。
そんなふうに思っている人にこそここをお勧めしたい。
かくいう私も運動経験ゼロの50代。
最初の一歩を踏み出すまでかなり時間がかかりましたが、今になればもっと早く通い始めればよかったと思っています。

どのトレーナーさんに担当してもらっても的確な指導をしてもらえるので、毎回しっかり追い込めるトレーニングができています。
ジムもとても綺麗で環境も良いので、男性女性問わずオススメできるパーソナルジムです。
1予約枠が30分ですが、短時間で効果的なトレーニングができるのでちょうどいいです。

ダイエットと将来の筋力維持のために30分月4回コースを始めました。
トレーニング時間が30分は短いかなと思いながら始めましたが、30分をフルに使って専門知識のあるトレーナーさんがマンツーマンでサポートしてくださるので、とても効率良くトレーニングできています。
予約、キャンセルも当日までLINEででき、朝から夜遅くまで利用できるので働いている身にはとても利用しやすく腰の重い私も1年続けられています。

担当のトレーナーは知識が豊富で説明も丁寧で、その日の体調や希望に合わせて柔軟にメニューを組んでいただけます。
他のトレーナーの方も気持ちよく挨拶してくださり、施設も綺麗で清潔感があります。

初めてのパーソナルジムで続けられるか不安だったのですが、おかげさまでもう3ヶ月半ほど、無理なく楽しく続けられています。
1回30分で遅い時間まで空いていて、ウェアも貸出がある為、仕事終わりに行きやすいのも嬉しいです。
気になる部分が程よく筋肉痛になるのも、効果が実感できて楽しいです！
いつも明るく楽しくトレーニングして下さりありがとうございます！！

もともとダイエットや体づくりが目的で通い始めたのですが、思っていた以上に変化を実感しています。
特に嬉しかったのは、写真写りが以前と比べてかなり良くなったことです。姿勢や体のラインが変わったおかげか、写真を見返したときに「前よりいい感じかも」と思えるようになり、自分に少し自信が持てるようになりました。

その日の体調や状態に合わせて、トレーナーさんが丁寧にフォームを見てくださるので、初心者でも安心して続けられています。
担当の能美さんは真面目で聞き上手なので、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。特に重さを増やすときは、私より楽しそうにしていらっしゃいます😆

お試しのあとすぐに10回集中コースを申し込みをして２ヶ月半でマイナス5kgでコースを終了しました！
始まる前は年齢的に代謝も落ちているし、ここまで痩せられるお思っていなかったので自分でもびっくりしています。
また、膝関節に制限があって不安もありましたが、出来る範囲でメニューを組んでもらえるので安心してトレーニングができました。
まずはお試しで体験してみる価値は絶対にあると思います。

いつも楽しく通わせていただいています！
室内はシンプルかつとても綺麗で、トレーニングに集中できる素晴らしい環境です✨
自分の身体は痩せやすく悩みが多く不安もあったのですが、岡崎トレーナーをはじめ、どのトレーナーさんもこちらの細かい要望にいつも真摯で丁寧に向き合ってくださいます！
そのおかげでゆっくりではありますが筋力と体脂肪をバランスよくつけて「かっこいい身体」を目指すことができています＾＾！

パーソナルジムは初めてだったので、最初は「続けられるかな？」という気持ちもありましたが、毎回その日の体調や身体の状態を見ながらメニューを組んでいただけるので、無理なく続けられています💪
特に気に入っているのは、ただ回数をこなすだけではなく、フォームや使っている筋肉を丁寧に説明してもらえるところ。自分では「ちゃんとできている」と思っていた動きでも、少し修正してもらうだけで効いている場所が全然違うことに驚きました😳

通い始めて4ヶ月経ちますが、筋肉がついたことで身体のラインが変わってきたり、肩凝りが少なくなったりと、定期的にしているピラティスやランニング等の運動より圧倒的な身体の変化を感じています。
また、以前通っていたジムと比較しても、トレーナーさんがコンディションに合わせてとても丁寧に教えてくださるので、自分だけで筋トレをするより効率的かつ安心してトレーニングできています。

お店に入るとスタッフの皆さんがいつも明るく気持ちよく挨拶して迎えてくれて、とても雰囲気が良くて通いやすいジムです！
​特にトレーナーの安平さんが本当に素晴らしいです。
ブルガリアンスクワットやケーブル、ベンチプレスなど、毎セット本当に丁寧にフォームを細かく見て指導してくれます。
今まで私は20kgを持ち上げるのが精一杯だったベンチプレスが、安平さんに姿勢を一回改善してもらっただけで、一気に35kgまで上がるようになって自分でも本当に驚きました！

自分に負荷を掛けたくてパーソナルを探しており、体験に行きました。
スタッフさんが明るく、ちょうど良い距離感で居心地が良いです。
できることが増えていくと、新しいことにチャレンジできたり重さを増やしていただいたり成長も感じられます。
ジムに行きたいけど器具の使い方わからないや正しいフォームで怪我なくやりたい方にはおすすめです。

8週間のボディメイクコースで4kg以上体重を落とし、目標を達成することができました。

こちらのジムに通い始めてから、毎回体の変化を感じることはもちろん、トレーナーさんがたくさん褒めてくださるので自信がついて心も体も健康的になれました。
高い技術があるだけでなく、モチベーションも上げてくれる誠実なトレーナーさんがいるジムに出会えて本当に良かったと思います。

60日間のプログラムで4キロの減量を達成し、体調の大幅な向上を実感できました。
トレーナー&栄養指導の方々の、適切なアドバイスがとても学びになりました。
特に体のだるさが減り、食事の栄養面に対する意識が劇的な変化がありました。
想像以上に食事の量や内容についての指導が詳しく、筋肉痛になるのを楽しみにするほどトレーニングも楽しめました。
体調が良くなり、夜型生活から朝型に変わり、早朝の散歩習慣もできました。

ダイエット目的で通い始めました。
私はリバウンドが怖いので短期間で体重を落とす方向ではなく、運動習慣&食生活改善のために半年ほど続けています。
（全く無理してないのでゆっくりですが）体重は数キロ落ち、明らかに体のラインも変わってきました。

2ヶ月で4キロくらい体重を落とせて、服もサイズダウンできたので、トレーナーさんと管理栄養士さんに感謝…！
駅から近いし毎回手ぶらで行けるので、体の悩みがある方は体験行ってみてください～◎

まず何よりトレーナーさんが親切！身体の動きをよく理解され、その人に合ったトレーニング方法を提案してくれる印象です。
トレーニングを受け、身体がとても軽くなり生活が楽になると同時に、仕事に集中できるようになりました！普段デスクワークのため、特に首回りが固まってましたが、たった1回のトレーニングでかなりほぐれました。
是非一度行って欲しいジム。

トレーニングの度に引き締めたい箇所にしっかりと筋肉痛が表れ、身体が変わっていくと実感しています！ずっと悩んでいた肩凝りも改善されてきたのも嬉しいです。
今まではゴールドジムに通い、自分の知識だけでトレーニングをしていましたが、Da Zeroのパーソナルトレーニングに通い、100倍の効果を実感しています！笑
自分1人でのトレーニングでは効果を実感できていない方にも大変おすすめです。迷っている方がいたら是非一度行ってもらいたいジムです。
トレーナーさんがたくさん褒めてくれるので気分も上がります！今後も頑張って通います